EN KURALLARı OF BACAK

Tedirgin bacak sendromunun yarattığı rahatsızlık hissine karşı bacakları sıcak suda yaklaştırmak, ısıtma yastığı harcamak evet da ilgisiz kompres uygulamak uz gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlamlar.Hatta, etkili bir yaşam suretı benimseyerek kasları mecallendirebilir ve bacak balkılarınızın az